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1.水果
2.草莓

導語：春天，遇到“此果”別手軟，富含維C營養高，現在正當季，別錯過！

隨著生活水平的提高，人們在解決了基本的溫飽后，吃的東西越來越好，各種各樣的餐后

水果

，也成了生活的必備品。大部分水果都富含維生素，給身體補充水分的同時，還可以起到健胃消食的作用。春天，氣溫回升，氣候干燥，適量多吃點水果，不僅可以緩解春燥，對身體也有很多的益處。

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春天，很多水果大量上市！其中，有一種水果非常受歡迎，被稱為“早春第一果”，這種水果就是

草莓

。草莓富含鈣、鐵、磷、多種維生素、纖維素和花青素等營養物質，素有“水果皇后”的美稱。它的維生素C含量比蘋果高好幾倍！常吃草莓可以促進腸胃蠕動，防止便秘，增強機體免疫力，養肝明目，保護心臟，加固血管，改善血液循環等功效！

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我們村種植的草莓，在我們縣可以算是小有名氣，汁水豐盈、口感超好。春節前賣30塊錢一斤，現在一級果才賣10幾塊錢一斤，價格便宜了不少！每次回村里，我都會買上一大桶，吃個四五天。草莓除了直接吃以外，我還把它做成了草莓醬和草莓干，放在冰箱保鮮，隨吃隨取，保存很久都不會壞！下面，就把自制草莓醬和草莓干的做法，分享給大家！趁現在草莓便宜，可以制作一些囤起來哦！

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一、【自制草莓醬】

準備食材：草莓、白糖、檸檬。

1.將草莓去掉蒂以后，放入盆中，加入適量的清水，加入適量的面粉，少許小蘇打，輕輕攪拌均勻，浸泡十分鐘，然后再用清水清洗兩遍，控水備用。

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2.將草莓切成小塊，裝入盆中，加入白糖，攪拌均勻，密封起來，靜置1個小時，將草莓內的水分，腌制出來。

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3.把草莓和湯汁全都倒入鍋中，開中大火煮，邊煮邊用鏟子不停地攪拌，使草莓受熱均勻，草莓變軟后，滴入檸檬汁，調成小中火，熬至果醬濃稠后關火，自然放涼后，將果醬裝入無水無油的容器里，密封放入冰箱保鮮層保存。早餐時，涂抹在雞蛋餅或面包片上，酸甜可口，特別好吃！

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二、【自制草莓干】

準備食材：草莓、白糖。

1.將草莓去蒂后，裝入盆中，加入鹽、面粉、小蘇打和清水，浸泡十分鐘后，用流動的清水，沖洗兩遍，晾干表面水分備用。

2.將草莓裝入盆中，加入白糖，攪拌均勻，密封腌制3-4個小時后，倒入鍋中，小火煮10分鐘，再將草莓取出晾干，熬出的湯汁直接沖水喝。

3.烤盤上鋪一層硅油紙，將草莓擺放好，放入烤箱中層，調150度，上下火，烤1個小時，中途要多翻動幾次。

4.將草莓取出，放在陽光好、通風好的地方曬一上午，然后將草莓干放入食品袋內，放入冰箱內保存，隨吃隨取即可。

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我的分享，有沒有觸動到您的味蕾，是否有讓您有立馬下廚試試的沖動呢？心動不如行動，想吃哪道菜，放下手機，趕快去試做一下吧！做好以后，不要忘記拍照，在評論區曬出您制作的菜品喲！

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1.大難
2.人生
3.本質
4.逆天行事
5.禍福

人生

的

本質

：

1.大富大貴的人，必有

大難

2.如果年輕時很順利，30歲後感情大概率會不順（也就是中年後不穩定）

3.春風得意忘形時災難就會不遠

4.有福就有禍，

禍福

相依存

5.30歲前連連失戀不婚，30歲後就有可能遇到真愛與幸福

6.人生是平衡的，沒有一帆風順

7.人生給你痛苦，就會給你快樂

8.順其自然才是王道，

逆天行事

將有惡果。

9.很多事情切忌莫急躁，三日即可有轉機大運十年一變，流年一年一變，流日一日一變。

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發布於：北京